09:55 

Ayada
Таролог
Лошади, как и люди, бывают разные. Вот смотрю на эту парочку и вспоминается барби. У них там сейчас кукляшки разных типов тел выпускать начали. Эталон красоты отменили напрочь. Любим и ценим разнообразие. А кто против? Я только за. Потому и тут, среди лошадок, выбрать не могу. Большая - такая вся стройная, зато маленькая - сплошное мимими)


@темы: инстаграм

23:35 

Женщины и магия: какой колдовской дар у вашего знака зодиака

Ayada
Таролог
Овны
Этот огненный знак обладает повышенной чувствительностью. Они всегда появляются там, где нужно. Не удивляйтесь и не обижайтесь, если девушка-Овен минуту назад с вами мило беседовала, а тут ее и след простыл. Возможно, вам тоже стоит ретироваться из этого проклятого места. Мало ли! Но не расстраивайтесь, что девушка-Овен не предупредила вас об опасности, она не со зла. Она просто убежала туда, где хорошо и спокойно.

Тельцы
Их слова имеют удивительное свойство сбываться. Если она сгоряча кинет в ваш адрес проклятие, оно обязательно сбудется. Не злите Тельцов, это добрейшие люди! Вывести их из себя не так-то просто. Но если у вас получилось – не жалуйтесь. Тем, кто следует простому правилу и не выводит Тельцов из себя, они запросто наворожат благополучие. Для хороших людей им ничего не жалко.

читать дальше

@темы: Полезные ссылки

23:09 

Ayada
Таролог
Дневнички перестают быть популярными, так чтоли. Я по-прежнему отнощусь с теплом и любовью к ним и по-прежнему считаю этот блог основным своим местом пребывания в сети, хотя ютуб уже перегнал, вконтакте, в инстаграме, даже Одноклассники активно догоняют по подписчикам. Что не так с дневничками? Уходит мода на длинные посты? Скорее всего да. Сейчас картинки и видео более интересны, чем буковки. В пользу сего говорит и упавший интерес к некогда мегопопулярному живому журналу. Но проблема не только в этом. Скорее всего основная проблема в том, что дневнички не адаптировались к мобильным устройствам. Платный вариант дневничком не всем интересен, так что дневнички это для тех, кто сидит за ноутбуками. А формат общения на андроиде или иос сейчас популярнее, чем на винде... Я сама такая, писать то пишу, а вот читать порой некогда, пробежалась по избранному, выхватила взглядом интересности и дальше побежала. А прокомментировать уже совсем некогда. Я и раньше то была не особо общительна в плане комментариев, сейчас и вовсе... Думаю я не одна такая. Потому, когда в избранном вижу посты, что человек редко появляется в дневниках и дает ссылку на свои другие соцсети, то уже не удивляюсь. Я здесь блог вести не перестану, он мой родной, в 2004 году мой первый дневничок здесь был заведен. Так что я тут уже жить останусь. Но вот то, что я теперь и в других соцсетях живу и что я там уже прочно укрепляюсь - это факт. Основные соцсети, где я бываю каждый день - инстаграм, ютуб и вконтакте. Именно в такой последовательности) Все ссылки есть в моем профиле. Сейчас активно выбираю соцсеть для постоянного места жительства, чтобы все посты туда писать и за жизнь и про все остальное. Когда была в поездке, проще всего мне было писать в интсаграм. Но общаться с людьми для меня проще в сообщениях вконтакте. Так что пока между этими двумя соцсетями выбираю...

@темы: Как я это делаю, О себе, Такие дела...

22:39 

Киноиюнь

Ayada
Таролог
"Подсудимый" - дорама от корейцев 2017 года выпуска. Сюжет конечно супер-фантастичный на реалистичную тему, но чего в реальности и быть не может. Да и стиль изложения этого фантастичного сюжета тоже далек от реалистичного. Смотрела я на экран телевизора и с каждой новой серией мне все больше казалось, что я смотрю китайскую оперу, когда монологи лицом к зрителю, когда злодей явно пытается быть злодеем, ехидно улыбаясь на камеру сам по себе, а не по ходу сюжета. А главный герой, когда не истерит и не убивается горем - вообще крут. Я даже несколько раз в ностальгию по индийским фильмам впала, это когда главный герой поубивает всех одной левой, выпрямит плечи, показывая врагам, какой он смелый, а потом плачет и кричит, убиваясь после смерти любимой. Так что дорама прежде всего будет интересна не тем, кто любит детективы и фильмы про судебные процессы, а любителям индийских фильмов и тем, кто знает правила китайской оперы (ну или тем, кто сочувствует этой теме)
Сам сюжет многослоен, главный герой первые несколько серий постоянно теряет память - по-моему он терял ее 4 или даже 5 раз. У него убили жену и его же в убийстве и обвинили, у него украли дочь, но то, что ее украли - это потом уже выяснилось, а вначале все думали, что это он и дочь убил. Главному герою противостоит злодей, у которого есть брат близнец, типа хороший, как потом выяснилось не настолько он и хороший. А еще в фильме куча второстепенных героев, непонятно для чего снятых сцен с юмором, которые к сюжету фильма не имеют никакого отношения, у меня было такое впечатление, что этих второстепенных героев ввели, чтобы дать работу безработным артистам, ну план какой-нибудь выполнить по количеству задействованных лиц. В дораме 18 серий, но хватило бы с лихвой и 16. Последние две серии совсем ни к чему.

А теперь когда я похаяла дораму, скажу почему таки я все 18 серий посмотрела. Во-вревых главная роль у Джи Сона. Тут вроде бы можно и закончить, это уже само по себе говорит о том, что вы увидите великолепную игру, настоящие чувства и чихать вам уже будет на сюжетные ляпы. А во-вторых я в восторге от игры Ом Ки Чжуна, он играет главного злодея. Вот совсем я не фанат этого артиста, вроде где-то уже его видела, и не раз, но не любимка он мой. Однако тут игра такая, что сопереживаешь этому гадине. Ведь жалко его, какие бы он гадости не делал. Вот из-за классной игры артистов дорама приобретает реальный смысл, и нереалистичный сюжет уже становится канвой, показные фишки, ненужные сцены, все это лишь оттеняет игру артистов, этакую дуэль противоположностей. Я не пожалела, что посмотрела. Вряд ли буду пересматривать, но один раз посмотреть действительно интересно.



Еще одна дорамка, теперь уже японского происхождения. "Марс" - а именно продолжение. Тут у меня вообще удивление случилось. Первую часть значит сериалом сняли, а вторую часть полнометражный фильмом. Формат сериала и формат фильма отличается, потому даже не знаю. Оно как-то у меня в голове не вяжется, все это в кучу. Я, наверное, посмотрела эту дорамку только потому, что не смотрела тайваньскую версию. Те, кто смотрел или те, кто мангу читал, на японский сериал-фильм как-то не запали. Я не смотрела, не читала, потому сам сюжет мне очень даже ничего зашел - если кто не в курсе, так то про школьную любовь. Про трагедии и всяческие напасти у молодых. Все в самом наияпонистом стиле снято, с большими закадровыми монологами от лица действующих лиц, анимешной игре артистов, вообще такой атмосфере мультика, когда артисты замерли и вроде как превратились в картинку. Но если вы к неспешному повествованию по-японски относитесь с одобрением, то фильм получится для Вас не плохим. Возможно даже понравится. Сюжет и правда такой, интригующий. Ну а если вам просто история интересна, но не в японском изложении, тогда Тайвань вам в помощь с их версией киношки.


@темы: кино, Ох, уж эти корейцы

17:30 

Ayada
Таролог
В такой момент смотришь и думаешь, хорошо что ты дома)


@темы: инстаграм, Такие дела...

14:25 

Ayada
Таролог
Такое изобилие невиданных зверей... мне уже страшно) Воздушные шарики в виде головы меня пугают. Это ж расчлененка какая-то... Смайлик еще куда ни шло. Но отрубленная голова зайца - жуть!


@темы: инстаграм

20:29 

Ayada
Таролог
Когда покупала сладкую вату, продавец спросил - Вам маленькую или большую? Я подумала, что маленькой может быть мало) Кто ж знал, что большая - она ТАКАЯ БОЛЬШАЯ. Вдвоем с дочей осилить не получилось)))


@темы: О себе, инстаграм

20:13 

Ayada
Таролог
Пессимист, посмотрев на воздушный шарик, скажет что это бесполезная вещь, ведь за красивой оболочкой скрывается пустота, воздух.
Оптимист же скажет, что воздушный шарик, это символ праздника, он поднимает настроение и дарит радость. А счастливый человек способен на гораздо большие свершения, чем несчастный.


@темы: инстаграм

19:42 

Ayada
Таролог

@темы: Видео

12:36 

Ayada
Таролог
Только я отступилась от своего телефона, позавчера отформатировав в очередной раз и решив на этом закончить - смирившись с глюком ответа на звонок. Теперь вроде как глюк прошел сам собой. Так теперь начал ерундить ноутбук. Кулер орет на полной мощности, тыкалась-тыкалась, пока наконец не проверила на наличие вирусов доктором веб (бесплатной улитой) Нашли вирус, удалили, вроде все ОК. Как бы и здесь откат системы не пришлось делать, надеюсь, доктор Веб справился со своей задачей...

@темы: Такие дела..., Как я это делаю

12:30 

Великий иерофант

Ayada
Таролог


Старший аркан Великий Иерофант символизирует знания и веру, которые приходят извне непосредственно от высших сил или через посредничество духовного учителя.
В бытовых раскладах указывает на необходимость обратиться за помощью к более знающему человеку, более мудрому и опытному.
В любовных раскладах может означать брачный союз.

@темы: ТАРО, Незнакомые значения знакомых карт

00:05 

Ayada
Таролог
Землянику, что растет на огородах часто называют клубникой. Хоть клубника и несколько иное растение, ягодки у клубники похожи на клубочки, потому и клубникой назвали. А вот еще название "Виктория" тоже у нас довольно популярно. На самом деле "Виктория" – это лишь сорт земляники, названный в честь английской королевы и одним из первых завезённый в Россию в конце XVIII века. Название прижилось.


@темы: инстаграм

18:54 

Ayada
Таролог
И снова глючит телефон, снова откат делала до заводских настроек... Достало( Но я не готова покупать новый, не морально, не материально... Потому делаю откат и бразгаюсь на восстановлении. Пичалька...

@темы: Такие дела...

20:17 

Alexander Ulyanoff
21.06.2017 в 07:17
Пишет Джей Седьмой:

Эмпатия. Часть первая. Привязки.
Я хочу поговорить об эмпатии.
В маготеме это больше, чем психологическая способность сопереживать. Это способность получать информацию из чужих эмоций и физического состояния. А информация - это возможность адекватно и вовремя действовать и понять ситуацию. Если при ясновидении мы задействуем сознание, то здесь - участок внутренних пространств (вп), которые назовем эмоциональным планом.

Что с помощью этого можно делать?
- Знать, что происходит с нужными или дорогими людьми в режиме онлайн, как в плане эмоций, так и по самочувствию. А, значит, суметь вовремя помочь.
- Понимать, когда вас пытаются обмануть или просто врут (не сработает, если человек врет как дышит, то есть не испытывает никаких эмоций по поводу своего вранья, или искренне верит в свою правоту).
- Побывать на месте другого человека и посмотреть на вещи его глазами и понять мотивацию поступков. А может посмотреть на мир глазами кошки или голубя.
- Узнать, что человек собирается делать, как относится к тому или иному событию\поступку и соответственно грамотно выстроить с ним общение.
- Получать удовольствие от нового ощущения. Эмпатия неплохо дополняет классические шесть чувств и делает мир многограннее, интереснее и ярче.

читать дальше

Эмпатия начинается с себя. Я имею в виду управляемая, а не стихийная, когда ты ловишь эмоции отовсюду и тебя сгибает под ними, как тростник на ветру. Ты можешь чувствовать чужие эмоции и наверняка всегда умел. Эмпатия приносит ощутимую пользу, когда ты понимаешь, что именно и от кого ты ловишь. А чтобы понять это, надо точно знать, что чувствуешь ты сам. Чтобы отличить свое от чужого. В любой момент времени.
Первые года полтора, как только понял, что чувствую чужие эмоции независимо от моего желания, я потратил на то, чтобы точно научиться понимать, что именно я чувствую. Что это за состояние сейчас: растерянность, недовольство, тяжесть от неприятного ожидания или тяжесть в желудке? Оказалось, что физические ощущения ловятся также как и эмоции. И эмоции, и ощущения слабее, чем у их хозяина, но обычно и этого хватает - так уж получается, что стихийно ловятся прежде всего самые сильные и неприятные ощущения. Ну, просто выйдите на улицу: сколько вы видите там счастливых до невозможности людей, а сколько - расстроенных, озабоченных и угрюмых? Думаю, со стихийной эмпатией паршиво для нервов работать врачом.

Все дело в привязках. Есть человек, к чьим эмоциям вы хотите подключиться. Самый простой способ: "потянуться к нему всем сердцем". На самом деле, тянуться будет не сердце, а выстраиваться привязка из анахаты к анахате (иногда иначе, но зона обычно эта: или анахата или чуть ниже груди). Привязка - как полая трубка капельницы, по которой при намерении с вашей стороны или прислушивании к ощущениям, к вам будут "идти" чужие эмоции. Чтобы их правильно понять, на это время надо отключить или хорошенько разложить по полочкам свои собственные. Чтобы не было путаницы.
Привязка односторонняя. То есть, тот другой человек не почувствует ваши эмоции в ответ от того, что вы так подключились к нему. Скорее всего, он вообще ничего не почувствует. Если только он не высокочувствительный параноик, ждущий, что вот в этот момент вы точно это сделаете.

читать дальше
От чужих эмоций можно закрыться. Это в основном - к стихийным эмпатам. Фишка в том, чтобы успеть это сделать тогда, когда все только начинается, потому что в процессе под чужими эмоциями получится уже слабо.
Привязки. Все работает через привязки и потому что стихийный эмпат - он раскрытый живой радар, который ловит все и протягивает к этому всему неосознанно привязки. И ему становится от этого плохо, и он начинает нервничать и его начинает накрывать... А когда тебя начинает накрывать, ты вряд ли сможешь думать логически.
Оборвать привязки в таком состоянии будет сложно и медленно. Поэтому надо их не обрывать, а забивать. Чем угодно. Можно представить комки грязи и забивать оперативно эти трубки ими до непроходимости. Это уменьшит ощущения извне и отвлечет вас. Дальше можно попробовать свернуться внутри себя в груди в шар. Что-то вроде хомячка в стеклянном шаре. И переключиться на что-то мозговыносительное: видео с ютуба, разговор или попытку перемножить 134 на 46. Последнее вообще шикарно отвлекает, но это кому как. И если вокруг толпа и есть возможность - выйти из нее.
Если совсем никак, можно попробовать быстро переключиться на кого-нибудь конкретного, желательно, безнадежного оптимиста. Всегда неплохо иметь в знакомых безнадежного оптимиста, который почти всегда находится в приподнятом настроении. Но можно переключить внимание и на любого прохожего, кто находится рядом. Нужны или сильные эмоции, чтобы перебить остальные, или человек поблизости. Из-за того, что он рядом, его эмоции будут восприниматься ярче, чем если он будет за пару километров от вас.

От попытки прочитать эмоции другим закрыться нельзя. Только если попробовать быстро вытеснить их из своей области восприятия. Вытеснить свои эмоции, я имею в виду. Но по-моему, такой навык мало нужен для обычной жизни, да и для необычной тоже. Пароль с банковской карты так не считают, в качестве аргумента в суде и споре не выдвинут, а напряженное лицо и бегающий взгляд быстрее что-то скажут человеку со стороны, чем эмпатия.

У человека есть эмоциональные привязки к наиболее близким людям. Обычно одной до четырех. Больше сложно удержать. Они могут идти и чаще идут фоном, может даже и без его прямого участия. Необязательно это будут кровные родственники, скорее именно близкие люди или животные.
По ширине привязки можно судить о степени эмоциональной привязанности. Чем эмоциональная привязка шире и ярче, тем сильнее эмоции объекта к человеку.

Не все люди, у которых есть эмоциональные привязки, чувствуют эмоции других людей. У кого-то эти ощущения притуплены. А еще я говорил вначале: многие не отделяют собственные эмоции от чужих и даже в своих толком не уверены, потому что никогда в них не разбирались. Ну и бывает сложно почувствовать состояние другого, если сильно зациклен на себе или делах. Хуже всего с эмпатией у хронических больных: если тебе все время больно и плохо, тебе уже не до кого.

Ловить чужие эмоции проще, чем пытаться передать свои. Потому что успех передачи будет зависеть в первую очередь от принимающего: степени его восприимчивости, зацикленности на своих делах и т.д. И по эмоциональной привязке скорее всего так сделать не получится - она односторонняя.

В следующем посте по теме постараюсь рассказать подробнее про "три круга" эмпатии и, может быть, про привороты с точки зрения эмпатии и энергетики.

URL записи

19:26 

Ayada
Таролог

@темы: хобби

11:31 

Ayada
Таролог
Мне тут в комментариях к видео написали, что ссылка на мою книгу в издательстве Велигор не действительна. Я проверила - и правда не действительна. Написала в издательство - там молчок. Я сегодня позвонила. Мне сказали, что письмо осталось без ответа потому как человека, с которым я веду переписку не будет до понедельника, поручили ответить другому человеку, а он видно запамятовал. Но ссылка и правда не действительная, поскольку книга больше в издательстве не продается. Продажу книги осуществляет магазин Лабиринт, поскольку там они мою книгу в какую-то акцию включили. Мне не очень внятно объяснили, ну да ладно. В Велигоре уже было такое, что ссылку они меняли на страницу с книгой. Теперь вообще передали. Я ведь под несколькими видео оставляла ссылки на издательство. Сейчас решила убрать. Вначале просто убрала ссылку и написала, что можно купить в онлайн магазинах и на сайте издательства Велигор. Сейчас и это убрала. Сегодня Лабиринт, завтра еще какой магазин. Я так замучаюсь править. Единственное, что было приятного сказано, что книгу закупали и обычные книжные магазины, так что ее можно в них поспрашивать, и что вторая моя книга должна появиться летом. Буду ждать...

@темы: книги, Такие дела..., О себе, Как я это делаю

07:17 

Эмпатия. Часть первая. Привязки.

Джей Седьмой
Мне нравятся некоторые люди и вещи. Иногда я нравлюсь им тоже.
Я хочу поговорить об эмпатии.
В маготеме это больше, чем психологическая способность сопереживать. Это способность получать информацию из чужих эмоций и физического состояния. А информация - это возможность адекватно и вовремя действовать и понять ситуацию. Если при ясновидении мы задействуем сознание, то здесь - участок внутренних пространств (вп), которые назовем эмоциональным планом.

Что с помощью этого можно делать?
- Знать, что происходит с нужными или дорогими людьми в режиме онлайн, как в плане эмоций, так и по самочувствию. А, значит, суметь вовремя помочь.
- Понимать, когда вас пытаются обмануть или просто врут (не сработает, если человек врет как дышит, то есть не испытывает никаких эмоций по поводу своего вранья, или искренне верит в свою правоту).
- Побывать на месте другого человека и посмотреть на вещи его глазами и понять мотивацию поступков. А может посмотреть на мир глазами кошки или голубя.
- Узнать, что человек собирается делать, как относится к тому или иному событию\поступку и соответственно грамотно выстроить с ним общение.
- Получать удовольствие от нового ощущения. Эмпатия неплохо дополняет классические шесть чувств и делает мир многограннее, интереснее и ярче.

читать дальше

Эмпатия начинается с себя. Я имею в виду управляемая, а не стихийная, когда ты ловишь эмоции отовсюду и тебя сгибает под ними, как тростник на ветру. Ты можешь чувствовать чужие эмоции и наверняка всегда умел. Эмпатия приносит ощутимую пользу, когда ты понимаешь, что именно и от кого ты ловишь. А чтобы понять это, надо точно знать, что чувствуешь ты сам. Чтобы отличить свое от чужого. В любой момент времени.
Первые года полтора, как только понял, что чувствую чужие эмоции независимо от моего желания, я потратил на то, чтобы точно научиться понимать, что именно я чувствую. Что это за состояние сейчас: растерянность, недовольство, тяжесть от неприятного ожидания или тяжесть в желудке? Оказалось, что физические ощущения ловятся также как и эмоции. И эмоции, и ощущения слабее, чем у их хозяина, но обычно и этого хватает - так уж получается, что стихийно ловятся прежде всего самые сильные и неприятные ощущения. Ну, просто выйдите на улицу: сколько вы видите там счастливых до невозможности людей, а сколько - расстроенных, озабоченных и угрюмых? Думаю, со стихийной эмпатией паршиво для нервов работать врачом.

Все дело в привязках. Есть человек, к чьим эмоциям вы хотите подключиться. Самый простой способ: "потянуться к нему всем сердцем". На самом деле, тянуться будет не сердце, а выстраиваться привязка из анахаты к анахате (иногда иначе, но зона обычно эта: или анахата или чуть ниже груди). Привязка - как полая трубка капельницы, по которой при намерении с вашей стороны или прислушивании к ощущениям, к вам будут "идти" чужие эмоции. Чтобы их правильно понять, на это время надо отключить или хорошенько разложить по полочкам свои собственные. Чтобы не было путаницы.
Привязка односторонняя. То есть, тот другой человек не почувствует ваши эмоции в ответ от того, что вы так подключились к нему. Скорее всего, он вообще ничего не почувствует. Если только он не высокочувствительный параноик, ждущий, что вот в этот момент вы точно это сделаете.

читать дальше
От чужих эмоций можно закрыться. Это в основном - к стихийным эмпатам. Фишка в том, чтобы успеть это сделать тогда, когда все только начинается, потому что в процессе под чужими эмоциями получится уже слабо.
Привязки. Все работает через привязки и потому что стихийный эмпат - он раскрытый живой радар, который ловит все и протягивает к этому всему неосознанно привязки. И ему становится от этого плохо, и он начинает нервничать и его начинает накрывать... А когда тебя начинает накрывать, ты вряд ли сможешь думать логически.
Оборвать привязки в таком состоянии будет сложно и медленно. Поэтому надо их не обрывать, а забивать. Чем угодно. Можно представить комки грязи и забивать оперативно эти трубки ими до непроходимости. Это уменьшит ощущения извне и отвлечет вас. Дальше можно попробовать свернуться внутри себя в груди в шар. Что-то вроде хомячка в стеклянном шаре. И переключиться на что-то мозговыносительное: видео с ютуба, разговор или попытку перемножить 134 на 46. Последнее вообще шикарно отвлекает, но это кому как. И если вокруг толпа и есть возможность - выйти из нее.
Если совсем никак, можно попробовать быстро переключиться на кого-нибудь конкретного, желательно, безнадежного оптимиста. Всегда неплохо иметь в знакомых безнадежного оптимиста, который почти всегда находится в приподнятом настроении. Но можно переключить внимание и на любого прохожего, кто находится рядом. Нужны или сильные эмоции, чтобы перебить остальные, или человек поблизости. Из-за того, что он рядом, его эмоции будут восприниматься ярче, чем если он будет за пару километров от вас.

От попытки прочитать эмоции другим закрыться нельзя. Только если попробовать быстро вытеснить их из своей области восприятия. Вытеснить свои эмоции, я имею в виду. Но по-моему, такой навык мало нужен для обычной жизни, да и для необычной тоже. Пароль с банковской карты так не считают, в качестве аргумента в суде и споре не выдвинут, а напряженное лицо и бегающий взгляд быстрее что-то скажут человеку со стороны, чем эмпатия.

У человека есть эмоциональные привязки к наиболее близким людям. Обычно одной до четырех. Больше сложно удержать. Они могут идти и чаще идут фоном, может даже и без его прямого участия. Необязательно это будут кровные родственники, скорее именно близкие люди или животные.
По ширине привязки можно судить о степени эмоциональной привязанности. Чем эмоциональная привязка шире и ярче, тем сильнее эмоции объекта к человеку.

Не все люди, у которых есть эмоциональные привязки, чувствуют эмоции других людей. У кого-то эти ощущения притуплены. А еще я говорил вначале: многие не отделяют собственные эмоции от чужих и даже в своих толком не уверены, потому что никогда в них не разбирались. Ну и бывает сложно почувствовать состояние другого, если сильно зациклен на себе или делах. Хуже всего с эмпатией у хронических больных: если тебе все время больно и плохо, тебе уже не до кого.

Ловить чужие эмоции проще, чем пытаться передать свои. Потому что успех передачи будет зависеть в первую очередь от принимающего: степени его восприимчивости, зацикленности на своих делах и т.д. И по эмоциональной привязке скорее всего так сделать не получится - она односторонняя.

В следующем посте по теме постараюсь рассказать подробнее про "три круга" эмпатии и, может быть, про привороты с точки зрения эмпатии и энергетики.

@темы: эмоции и эмпатия

Найди, не потеряй

главная